Een lifestylecoach is altijd handig, Een coach die altijd voor je klaar staat voor al je vragen over alles wat te maken heeft met Lifestyle. Voor wie is het handig/fijn om een lifestylecoach te hebben?
- Als je moeite hebt met een gezonde leefstijl als het gaat om voeding.
- Voor de mensen die graag willen minderen met roken/alcohol door bijv. slechte gezondheid.
- Voor iedereen die graag wilt sporten en niet weet hoe je de beste houding erbij moet uitvoeren of de motivatie erg laag ligt.
- Voor iedereen die geen balans kan vinden tussen privé en werk tijden.
Een andere naam voor lifestylecoach is Gecombineerde Leefstijl Interventie (GLI). Een GLI werkt structureel heel goed. Als het gaat om leefstijlinterventies kennen wij er 3 dat zijn: Slimmer, Cool en Beweegkuur. Bij alle 3 de leefstijlinterventies kijken we naar individuele begeleiding en een heel klein deel uit een groepsprogramma. Een erkende leefstijlinterventies kan vergoed worden door de basisverzekering